Vous sentir bien dans votre corps avec Ho'oponopono
Retrouver l'harmonie en vous passe par la réconciliation avec notre représentation matérielle, c'est-à-dire avec votre corps. Toute critique envers votre corps est une torture que vous vous infligez à vous-même. Accepter votre corps tel qu'il est aujourd'hui, c'est lui permettre de recevoir une énergie positive et ainsi d'avoir son accord vers une transformation. Tant que vous lui envoyez des reproches, la résistance s'intensifie et le mal-être prend de plus en plus de place.
Accepter votre corps
L'acceptation de votre état corporel ne signifie pas que vous abandonnez tout changement ou que vous vous laissez aller. Au contraire, cela confirme que vous comprenez que vous avez fait au mieux, avec votre état de santé et de vitalité du moment, et qu'au lieu de vous punir, vous vous félicitez d'avoir tenu malgré les difficultés que vous avez traversées.
Vous réconcilier avec votre corps
La pratique du Ho'oponopono permet d'entrer dans l'harmonie intérieure. Vous n'êtes plus en dualité avec votre corps, vous êtes un être entier et suffisant. Dès que vous commencez à penser que vous êtes "trop vieux ou vieille, trop gros ou grosse, trop ceci ou cela", répétez en vous "désolé pardon merci je t'aime". Ainsi, non seulement vous sortez du jugement, mais vous envoyez la vibration d'Amour dont votre corps a besoin, et qui vous a tellement manquée.
Pratiquez Ho'oponopono
Si il vous est trop difficile de lancer les 4 mots de sagesse directement, vous pouvez utiliser la formule ci-dessous. Elle est à réciter en vous, une à deux fois, pour vous détacher de vos propres critiques et aussi des remarques qui viennent de l'extérieur. En verbalisant votre problématique, vous donnez à votre mental une raison de pratiquer Ho'oponopono. Il devient ensuite plus facile de pratiquer Ho'oponopono.
Utilisez des formules adaptées
D'autres formules sont à votre disposition dans l'e-book Ho'oponopono, 29 formules pour vous libérer et aussi dans le nouveau livre "Le miracle du Ho'oponopono"; Différents thèmes sont abordés en plus du surpoids, du manque d'argent ou des relations toxiques. Vous trouverez dans ces livres matière à vous réconcilier avec celui qui vous permet de vivre des moments doux et agréables, et qui sera avec vous jusqu'à la fin. Chérissez votre corps, il le mérite, vous le méritez.
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